Yin Yoga & Meditation
Finde deinen Ausgleich mit sanftem Yoga und tiefer Entspannung. In unseren Yin Yoga Sessions hältst du Positionen länger, lässt los und spürst, wie sich Verspannungen lösen. Kombiniert mit Meditation schaffst du dir einen Moment der Ruhe – fernab vom Alltag.
Ob du gerade erst anfängst oder schon länger praktizierst: Hier findest du einen geschützten Raum, um anzukommen, durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Perfekt, wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
alle Levels
1 Std.
max. 12 Personen
Indoor
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max. 12 Personen
Indoor
Gönn dir eine Auszeit und starte entspannt in deine Yoga-Praxis.
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Ideal als Ergänzung zum Gruppentraining
Personal Training
Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Erfolg. Ob du gerade startest oder dich verbesserst – unser Personal Training bringt dich effizient und nachhaltig ans Ziel, Schritt für Schritt.
Personal Training
Ob du deine Technik verbessern, Kraft aufbauen oder nach einer Pause wieder einsteigen willst – im Personal Training konzentrieren wir uns genau auf dein Ziel. Mit individueller Betreuung, sauberer Technik und einem klaren Plan.